継続は力なり

寒かった冬が終わり、段々と暖かくなってきました(^-^)

今年の宮崎は、寒かった~(@_@。

新生活にむけて、カッコよくなっていく患者様でクリニックは一杯です(^-^)

私もだらしなくなった体にムチを入れようと、ランニングなど運動を始めました(^-^)

久しぶりに運動をしましたが、やっぱり気持ちがいいですね(^-^)

ただ、全然走れなくなっていました(*_*) 今まで楽に走れていたペースでもきつくて足が動かず呼吸もすぐに苦しくなり

やっぱり継続って大切だなと実感しました(^-^)

皆様は何か継続していることはありますか?

私は、毎朝とお風呂上がりに、化粧水と乳液の保湿ケアをかれこれ3年以上毎日続けています。ドヤ。

なんだそんなことかと美意識の高い方から思われそうですが、私は元々美容に無頓着で、当院に入職するまでは、お肌のケアを何もしていませんでした。

その時の痛々しい写真です。

とにかく顔のヒリツキと痒みで毎日もがいていました。

3年間、化粧水、乳液を塗りたぐった結果、肌の状態が良くなり、自分自身に自信が持てるようになりました(^-^)

初対面の方と会った時に、出会って数秒の視覚から入る情報で第一印象は決まると言われています。

肌は、その人を印象付ける大切な部分です(^-^)

ニキビ肌、オイリー肌、ヒゲの剃り残しなどは、相手に悪い印象を与えかねません。

肌質を劇的にすぐに変えることは難しいかもしれませんが、コツコツとできることを継続することで、1か月後、1年後、3年後と段々と変わっていくと思います(^-^)

今日から、未来のカッコいい自分になるために何か始めてみませんか?

小さなことの積み重ねがとんでもないところにいくたった一つの道。とイチロー選手も言っていました。

事務スタッフMさんに継続していることはありますか?と聞いてみると

ダイエットと答えてくれました。

なんと!7キロも瘦せたみたいです(@_@ 

ダイエットの極意を聞いて勉強させてもらい、感心していたのですが、こそっと4キロリバウンドしたことを報告してくれました(^_^;)

後輩スタッフAさんは、なんと毎日のお風呂上がりにお肌のケアを30分以上しているみたいです!!!

僕の美容の力、「美力」をとうに超えてました!!

Sさんは、子育てで忙しい中時間を見つけて週2回運動を続けているみたいです!!

みんなこそっと目に見えない努力をしていました\(^o^)/

僕も数年後のカッコイイ自分をイメージしながら1日1日を過ごしていきたいなと思っています(^o^)

では、久しぶりのここはどこでしょうクイズ(てげ難しいです)

宮崎県のとある場所分かりますか?

難易度 Ⅲ

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