急に寒くなりましたね(^^;) 皆さんは、衣替えは終わりました？
私も慌てて秋の洋服をタンスから取り出して履いてみようとすると
あれっ、入らない・・・
太ってしまい、長ズボンが腰の位置まで上がりませんでした( ;∀;)
寒い寒い朝、半ズボンで出勤していると
オペスタッフのOさんに目撃されて爆笑されました(^^;)
長ズボンが履けるように毎日走って痩せようと決意した朝。
でしたが、その日の夜
仕事が終わり向かった先は、洋服屋さん。
ワンサイズ大きめの服を買って満足しました^^;)
30歳すぎてもまだまだ身体が成長していることはいいことでしょう(゜_゜)
さて、これからは乾燥の強い時期になります。
皆さんは、スキンケアはしていますか？
私は、当院に入職前は全くしていませんでした。
カサカサ肌に髭剃り時のカミソリ負けでヒリツキや出血など肌トラブルに悩んでいました。
朝、晩のスキンケアと脱毛治療を開始したおかげで、周りの友人にビックリされるほど肌の状態が良くなりました(^-^)
当院の皮膚科スタッフに美肌のコツを聞くと
日頃の積み重ねが大切！！！
とアドバイスをいただきました。
皆さんも日頃のスキンケアを実践してみて下さい。
たまには、美容外科の看護師らしく日頃のスキンケアの方法をまとめました。
- キレイに手を洗う（手に付着した汚れを落とす）
- 顔を水で洗い流す（目に見えない埃などたくさんついています）
- 清潔なタオルで水分を優しく拭き取る
- 洗顔料を泡立てる（出来るだけ泡立ててください）
- 洗顔する（やさし～く泡で顔をなでるイメージ）
- 水で洗顔料を洗い流す
- 清潔なタオルで拭き取る
- 化粧水をなじませるように水分をお肌に入れる
- 乳液で油分を加えて水分をお肌に閉じ込める
- 鏡に向かってウインク（よしっ、イケテル）
肌質（乾燥肌、オイリー肌）ライフスタイルによってスキンケアの方法は個別性があるため気軽にお問合せ下さい(^-^)
今回私は、乾燥肌の男性に向けてお勧めしたい商品のコラージュを購入しました(^-^)
コラージュは、乾燥肌、敏感肌の方にオススメしたい、しっとりしたタイプの化粧品です(^-^)
また使用感など経過を報告していきますね(^-^)
