肌ケアの基本は何といっても
- 洗顔
- 化粧水
- 乳液
いやいや、これは、女性も男性も同じです。
洗顔
肌に付着した雑菌の繁殖を防ぐために、洗顔をすることで汚れを取り除き、肌を清潔な状態にリセットしてから、化粧水や乳液を塗ると浸透しやすくなります。
化粧水
肌に水分を補充して潤いを与え保湿成分で保護します。
乳液
先に化粧水や美容液で補給した「水分」を逃がさないように、油分や保湿成分で蓋をして保湿効果を持続させます。
男性こそ日焼け止め
毎朝ひげを剃るメンズ。女性の肌より傷つきやすいので紫外線対策が必要。
日焼け止めは、今や様々なタイプ（ローション、ミルク、ジェル、スプレーなど）があるので、まずは、自分の使いやすいものから始めて、それをクセづけることから始めましょう♪
これらをたまーにするのではなく、習慣付けることが大切っ★
洗顔後の肌は放っておくと、皮膚は30秒くらいですぐに乾燥するんです。
秒ですよ、秒！
慣れれば、こんな手順なんて3分くらいで終わるし、続けることによって、ニキビや乾燥肌、シワ、シミなどの肌トラブルから解放され、若々しく見られるようになるなら、 こりゃやるしかないでしょ♪
清潔感のある肌は、好印象を与えますっ！！
みー先生こと、みやざき美容クリニック・小宮美慧院長の愛犬、アメリカン・コッカー・スパニエルのレオ。お仕事：メンズ美容グイーダ（案内人)
